NFL-Glossar A–Z

Alle 84 Begriffe aus Regeln, Positionen, Football-Jargon und Fantasy – kurz erklärt und verlinkt.

A

American Football (Grundlagen)RegelnAmerican Football einfach erklärt: Zwei Teams, vier Versuche pro Angriff, Punkte vor allem durch Touchdowns und Field Goals. Dieser Einsteiger-Guide führt Schritt für Schritt durch Regeln, Spielablauf, Positionen und Begriffe – mit Links zu allen Detailartikeln.Auction-DraftFantasyBeim Auction Draft ersteigerst du Spieler mit einem festen Budget. Die Kunst ist, das Geld klug zu verteilen: ein paar Stars leisten, ohne den Rest des Kaders leerzukaufen.AudibleBegriffeEin Audible ist, wenn der Quarterback den geplanten Spielzug direkt an der Line of Scrimmage ändert – per Codewörter, kurz bevor der Ball gesnappt wird, als Reaktion auf die Aufstellung der Defense.

B

BlitzBegriffeEin Blitz ist ein Überraschungsangriff der Defense: Zusätzliche Spieler – oft Linebacker oder Safeties – stürmen auf den Quarterback, um ihn zu hetzen oder zu sacken. Hohes Risiko, hohe Belohnung.Bust (Fantasy 2026)FantasyEin Bust enttäuscht gemessen an seinem hohen Draft-Platz. Für 2026 gelten Spieler mit überfülltem Backfield, Verletzungssorgen oder unhaltbarer Vorjahres-TD-Quote als riskant – etwa Bucky Irving, Malik Nabers oder Ashton Jeanty. „Überbewertet" heißt nicht „schlecht", sondern zu teuer.Bye WeekRegelnDie Bye Week ist die eine spielfreie Woche, die jedes NFL-Team pro Saison bekommt. Die Liga spielt 17 Spiele über 18 Wochen – die zusätzliche Woche ist die Pause zur Erholung.

C

Coach's Challenge (Videobeweis)RegelnMit einer Challenge kann ein Trainer eine strittige Schiedsrichter-Entscheidung per Videobeweis überprüfen lassen. Jedes Team hat pro Spiel zwei davon – liegt der Trainer richtig, behält er sie, sonst kostet es eine Auszeit.CornerbackPositionenDer Cornerback ist der Pass-Verteidiger der Defense: Er deckt die Wide Receiver des Gegners, verhindert Fänge und fängt selbst Pässe ab. Schnelligkeit und gutes Timing sind seine wichtigsten Waffen.

D

Defensive LinePositionenDie Defensive Line ist die vorderste Reihe der Defense: Defensive Tackles in der Mitte, Defensive Ends außen. Ihre Aufgabe ist es, das Laufspiel zu stoppen und den Quarterback unter Druck zu setzen oder zu sacken.DownRegelnEin Down ist ein einzelner Spielzug-Versuch im American Football. Die angreifende Mannschaft hat vier Downs Zeit, um mindestens 10 Yards Raumgewinn zu schaffen. Gelingt das, gibt es vier neue Versuche – wenn nicht, wechselt der Ballbesitz zum Gegner.Draft-Reihenfolge (Runde 1)FantasyIn den ersten Runden nimmst du den besten verfügbaren Skill-Spieler – meist einen Elite-Running-Back oder -Wide-Receiver. QB und Tight End (außer den ganz wenigen Elite-Optionen) warten. Denk in Tiers und sichere knappe Positionen früh.Draft-Strategie (Fantasy)FantasyEine gute Draft-Strategie heißt: Spieler in Tiers (Qualitätsstufen) denken, knappe Positionen zuerst sichern und flexibel auf den Draft-Verlauf reagieren – statt stur einer Liste zu folgen.

E

End ZoneBegriffeDie End Zone ist die rund neun Meter (10 Yards) tiefe Zone an beiden Enden des Spielfelds. Bringt ein Team den Ball in die gegnerische End Zone, erzielt es einen Touchdown.

F

Fair CatchRegelnMit einem Fair Catch signalisiert der Returner per Handzeichen, dass er den Ball fängt, aber nicht zurückläuft. Dafür darf er nicht getackelt werden – er schützt sich so vor harten Treffern. Vor allem beim Punt.Fantasy DraftFantasyBeim Fantasy Draft wählen alle Manager einer Liga reihum ihre Spieler aus, bevor die Saison beginnt. Am verbreitetsten ist der Snake Draft, bei dem sich die Auswahlreihenfolge in jeder Runde umdreht.Fantasy Football (Grundlagen)FantasyFantasy Football ist ein Online-Spiel, bei dem du ein eigenes Team aus echten NFL-Spielern zusammenstellst. Punkte bekommst du für deren echte Leistungen am Spieltag – wer in seiner Liga mehr Punkte sammelt als der Wochengegner, gewinnt.Fantasy-PlayoffsFantasyIn den meisten Ligen spielst du zuerst eine Regular Season Woche für Woche; die besten Teams erreichen am Saisonende die Playoffs – ein K.-o.-Turnier um die Meisterschaft.Field GoalRegelnEin Field Goal ist ein Kick durch die Torstangen und bringt drei Punkte. Teams versuchen es meist im vierten Versuch, wenn ein Touchdown zu unsicher, die Distanz zum Tor aber machbar ist. Der Ball muss zwischen den Stangen hindurch und über die Querlatte fliegen.Flex-PositionFantasyDer Flex-Platz ist ein flexibler Startplatz, auf dem du wahlweise einen Running Back, Wide Receiver oder Tight End aufstellen kannst. Er gibt dir jede Woche mehr taktische Freiheit.Free AgencyRegelnFree Agency ist die Transferphase der NFL: Läuft der Vertrag eines Spielers aus, wird er zum Free Agent und darf mit jedem Team einen neuen Vertrag aushandeln. Sie startet mit dem neuen Liga-Jahr Mitte März.FumbleRegelnEin Fumble ist ein verlorener Ball: Ein Spieler, der den Ball trägt, verliert ihn – meist durch einen Tackle. Dann ist der Ball frei, und beide Teams können ihn erobern. Sichert ihn die Defense, ist es ein Turnover.

H

Hail MaryBegriffeEin Hail Mary ist ein verzweifelter, sehr langer Pass am Ende einer Halbzeit oder eines Spiels – meist als letzte Chance auf einen Touchdown. Die Erfolgschance ist gering, der Jubel bei Gelingen riesig.Head-to-Head vs. Total PointsFantasyEs gibt zwei Grundtypen der Liga-Wertung: Head-to-Head (jede Woche ein direktes Duell mit Sieg oder Niederlage) und Total Points (alle gesammelten Punkte der Saison zählen). Head-to-Head ist am verbreitetsten.HoldingRegelnHolding ist die häufigste Strafe im Football: Ein Spieler hält den Gegner regelwidrig fest. Offensives Holding kostet 10 Yards, defensives Holding 5 Yards plus ein automatisches First Down.

I

InterceptionRegelnEine Interception ist ein abgefangener Pass: Ein Verteidiger fängt den Wurf des Quarterbacks, bevor ihn ein Receiver erreicht. Der Ballbesitz wechselt sofort zur Defense – im Slang auch „Pick“ genannt.IR-Slot (Injured Reserve)FantasyDer IR-Slot ist ein zusätzlicher Platz im Kader für verletzte Spieler. Dort geparkt blockieren sie keinen aktiven Roster-Platz – du kannst Ersatz holen, ohne den Verletzten ganz abzugeben.

K

Kadertiefe & HandcuffsFantasyKadertiefe heißt, auch auf der Bank gute Spieler zu haben – für Verletzungen, Bye Weeks und Matchups. Ein Handcuff ist der Ersatzmann eines Stars, den du als Absicherung hältst.KickerPositionenDer Kicker ist der Punkte-Spezialist der Special Teams: Er erzielt Field Goals und Extra Points und führt die Kickoffs aus. In engen Spielen entscheidet oft sein Fuß über Sieg oder Niederlage.KickoffRegelnDer Kickoff eröffnet jede Halbzeit und folgt auf jeden Score: Ein Team tritt den Ball vom Boden zum Gegner, dessen Returner ihn fängt und zurückträgt. Ziel des kickenden Teams ist gute Feldposition – oder ein Touchback.

L

Liga-Typen (Redraft, Keeper, Dynasty)FantasyDie drei häufigsten Liga-Typen unterscheiden sich darin, wie viele Spieler du in die nächste Saison mitnimmst: Redraft (keinen – jede Saison neu), Keeper (wenige) und Dynasty (fast alle, dauerhaft).Line of ScrimmageBegriffeDie Line of Scrimmage ist die gedachte Linie, an der der Ball liegt und jeder Spielzug beginnt. Sie trennt Offense und Defense – beide dürfen sie erst überqueren, wenn der Spielzug mit dem Snap startet.LinebackerPositionenDer Linebacker ist der vielseitige Mittelpunkt der Defense: Er stoppt das Laufspiel, deckt Receiver und setzt den Quarterback unter Druck. Als „Quarterback der Defense" dirigiert er oft die ganze Abwehr.Long SnapperPositionenDer Long Snapper ist der Spezialist, der bei Punts, Field Goals und Extrapunkten den Snap ausführt – rund 15 Yards weit beim Punt, 7–8 Yards beim Field Goal. Jedes NFL-Team hat einen eigenen Long Snapper, dessen einzige Aufgabe der perfekte, blitzschnelle Snap ist.

M

Mock DraftFantasyEin Mock Draft ist ein Probe-Draft ohne echte Folgen. Du übst die Auswahl, testest deine Strategie und bekommst ein Gefühl dafür, an welcher Stelle Spieler ungefähr gedraftet werden – die beste Vorbereitung auf deinen echten Draft.

N

NFL CombineRegelnDer NFL Combine ist ein jährliches Test-Event vor dem Draft: Die besten College-Spieler absolvieren körperliche Tests, medizinische Checks und Gespräche, damit die 32 Teams sie vor der Talentauswahl genau einschätzen können.NFL DraftRegelnDer NFL Draft ist die jährliche Talentauswahl: Über sieben Runden wählen die 32 Teams die besten College-Spieler aus. Die Reihenfolge richtet sich umgekehrt nach der Vorsaison – schwache Teams wählen zuerst.NFL schauen (DE & AT)RegelnAlle NFL-Spiele live gibt es im NFL Game Pass (über DAZN). Kostenlos im Free-TV laufen ausgewählte Spiele – in Österreich auf PULS 24/PULS 4, in Deutschland auf RTL. Playoffs und Super Bowl sind jeweils dabei.NFL-Aufbau (Conferences & Divisions)RegelnDie NFL besteht aus 32 Teams, aufgeteilt in zwei Conferences (AFC und NFC) mit je vier Divisions zu je vier Teams. Diese Struktur bestimmt Spielplan, Rivalitäten und den Weg in die Playoffs.NFL-PlayoffsRegelnDie NFL-Playoffs sind das K.-o.-Turnier am Saisonende: 14 Teams (sieben pro Conference) kämpfen über mehrere Runden – Wild Card, Divisional Round und Conference Championship – um den Einzug in den Super Bowl.NFL-Saison (Ablauf)RegelnEine NFL-Saison hat drei Phasen: die Preseason (Vorbereitung), die Regular Season mit 17 Spielen pro Team über 18 Wochen und die Playoffs, die im Super Bowl gipfeln. Sie läuft etwa von September bis Februar.No-Huddle OffenseBegriffeBei der No-Huddle Offense verzichtet die angreifende Mannschaft auf das Huddle und stellt sich direkt zum nächsten Spielzug auf. So macht sie Tempo – um Zeit zu sparen und der Defense keine Gelegenheit zum Wechseln zu geben.

O

Offense & DefenseBegriffeIm Football stehen sich zwei Einheiten gegenüber: die Offense greift an und versucht zu punkten, die Defense verteidigt und will das verhindern. Jedes Team hat beide – und wechselt ständig zwischen den Rollen, je nachdem, wer den Ball hat.Offensive LinePositionenDie Offensive Line ist die Schutzmauer der Offense: fünf große Spieler, die den Quarterback beschützen und Laufwege für den Running Back öffnen. Ihre Arbeit ist unspektakulär, aber entscheidend.Onside KickRegelnEin Onside Kick ist ein absichtlich kurzer Kickoff, bei dem das kickende Team den Ball selbst zurückerobern will, statt ihn dem Gegner zu überlassen. Es ist meist die letzte Chance eines zurückliegenden Teams, schnell wieder in Ballbesitz zu kommen.OvertimeRegelnSteht es nach den regulären 60 Minuten unentschieden, geht das Spiel in die Overtime – eine Verlängerung. Die Regeln unterscheiden sich leicht zwischen Regular Season und Playoffs, aber das Grundprinzip bleibt: Wer am Ende vorne liegt, gewinnt.

P

Pass InterferenceRegelnPass Interference ist eine Behinderung: Ein Spieler hindert den Gegner regelwidrig daran, einen Pass zu fangen, während der Ball in der Luft ist. In der NFL wird die defensive Variante besonders hart bestraft.Passer RatingBegriffeDas Passer Rating ist eine Kennzahl für die Passleistung eines Quarterbacks. Sie fasst angekommene Pässe, Yards, Touchdowns und Interceptions in einem Wert zusammen – in der NFL auf einer Skala bis 158,3 („perfektes" Rating).Penalties (Strafen)RegelnPenalties sind Regelverstöße, die die Schiedsrichter mit gelben Flaggen anzeigen und mit Raumverlust bestrafen. Typische Strafen sind Holding, False Start oder Pass Interference – sie können einen Spielzug komplett drehen.Pick SixBegriffeEin Pick Six ist eine Interception, die der Verteidiger direkt in die Endzone zurückträgt – also ein Touchdown der Defense. „Pick“ steht für die Interception, „Six“ für die sechs Punkte.Play ActionBegriffePlay Action ist ein Trick-Spielzug: Der Quarterback täuscht eine Ballübergabe an den Running Back an, behält den Ball aber und wirft. Ziel ist, die Verteidigung zum Laufspiel zu locken und das Passspiel zu öffnen.Play ClockRegelnDie Play Clock ist die Frist zwischen zwei Spielzügen: In der Regel hat die Offense 40 Sekunden, um den nächsten Snap zu starten. Läuft die Uhr ab, gibt es eine Strafe wegen Delay of Game (5 Yards).PocketBegriffeDie Pocket ist der Schutzraum, den die Offensive Line um den Quarterback bildet, damit er in Ruhe werfen kann. Bricht die Pocket zusammen, droht ein Sack.PPR & Scoring-FormateFantasyDie drei gängigen Scoring-Formate unterscheiden sich vor allem beim Fang: In Standard gibt es keine Punkte pro Fang, in Half-PPR 0,5 und in PPR (Point Per Reception) einen ganzen Punkt. Das verändert den Wert von Passempfängern deutlich.Practice SquadRegelnDie Practice Squad ist der Übungskader eines NFL-Teams: bis zu 16 Spieler, die mittrainieren, aber normalerweise nicht im Spieltagskader stehen. Meist junge Talente zur Entwicklung oder Reservisten für den Notfall.Punkte (Zählweise)RegelnIm American Football gibt es fünf Wege zu punkten: Touchdown (6 Punkte), danach Extra Point (1) oder Two-Point Conversion (2), Field Goal (3) und Safety (2). Der Touchdown ist der wertvollste Spielzug, das Field Goal die sichere Alternative.PuntRegelnEin Punt ist ein Kick, mit dem ein Team den Ball freiwillig abgibt, um den Gegner möglichst weit hinten in dessen eigener Hälfte starten zu lassen. Er kommt fast immer im vierten Versuch, wenn weder ein neues First Down noch ein Field Goal realistisch ist.PunterPositionenDer Punter ist der Kick-Spezialist für den Punt: Beim vierten Versuch tritt er den Ball möglichst weit und geschickt in die gegnerische Hälfte, um dem Gegner schlechte Feldposition zu geben.

Q

QuarterbackPositionenDer Quarterback ist der Spielmacher der Offense: Er bekommt bei fast jedem Spielzug den Ball, entscheidet blitzschnell und wirft die Pässe oder übergibt an den Running Back. Keine Position hat mehr Einfluss auf Sieg oder Niederlage.

R

Red ZoneRegelnDie Red Zone ist der Bereich zwischen der gegnerischen 20-Yard-Linie und der Endzone. Hier wird es eng: Die Offense will den Angriff in einen Touchdown statt nur ein Field Goal verwandeln.RookieBegriffeEin Rookie ist ein Spieler in seiner ersten NFL-Saison. Die meisten kommen über den NFL Draft in die Liga, manche als ungedraftete Free Agents. Rookies spielen zu günstigen Verträgen und sind oft die Hoffnungsträger eines Teams.Rookies (Fantasy 2026)FantasyRookies bewertest du nach Landing Spot, Draft-Kapital und Gelegenheit. Running Backs schlagen am schnellsten ein. 2026 führen Jeremiyah Love (RB, Cardinals, Nr. 3) sowie die Receiver Carnell Tate (Titans) und Jordyn Tyson (Saints) die Klasse an.Running BackPositionenDer Running Back ist der Lauf-Spezialist der Offense: Er bekommt den Ball vom Quarterback übergeben und versucht, durch Lücken nach vorne zu laufen. Viele Running Backs fangen zusätzlich Pässe – und sind im Fantasy Football besonders wertvoll.

S

SackRegelnEin Sack ist, wenn der Quarterback hinter der Line of Scrimmage zu Boden gebracht wird, bevor er den Ball werfen kann. Das kostet die Offense Yards und ist einer der wichtigsten Werte für Defensivspieler.SafetyPositionenDer Safety ist die letzte Verteidigungslinie: Er steht am weitesten hinten, verhindert lange Pässe und tiefe Läufe und sichert ab, was davor durchkommt. Nicht zu verwechseln mit der Punkteregel Safety.Safety (2 Punkte)RegelnEin Safety ist der seltenste Punktgewinn im Football: Die Defense bekommt 2 Punkte, wenn der Ballträger in der eigenen Endzone gestoppt wird. Danach muss die bestrafte Mannschaft den Ball sogar noch per Free Kick abgeben.Salary CapRegelnDie Salary Cap ist eine ligaweite Obergrenze dafür, wie viel jedes Team pro Saison insgesamt für Spielergehälter ausgeben darf. Sie ist für alle 32 Teams gleich und sorgt für Ausgeglichenheit in der Liga.Sleeper (Fantasy 2026)FantasySleeper sind unterschätzte Spieler, die du spät und günstig draftest und die mehr liefern als erwartet. Kandidaten für 2026 sind u.a. Bhayshul Tuten, Kenneth Gainwell und Blake Corum (RB) sowie Christian Watson und Jayden Reed (WR) – Wetten auf mehr Spielzeit, keine Garantien.Sleeper, Breakout & BustFantasySleeper, Breakout und Bust beschreiben den Fantasy-Wert eines Spielers im Verhältnis zur Erwartung: Ein Sleeper wird unterschätzt, ein Breakout schafft den Durchbruch, ein Bust enttäuscht gemessen an seinem Draft-Platz.SnapBegriffeDer Snap ist der Spielbeginn: Der Center schnappt den Ball zwischen seinen Beinen nach hinten zum Quarterback. Erst mit dem Snap startet jeder einzelne Spielzug im Football.Special TeamsBegriffeSpecial Teams sind die dritte Mannschaftseinheit neben Offense und Defense. Sie stehen bei allen Kick-Spielzügen auf dem Feld – Kickoff, Punt, Field Goal und Extrapunkt – und entscheiden über Feldposition und oft über enge Spiele.SpieldauerRegelnEin NFL-Spiel besteht aus vier Vierteln zu je 15 Minuten reiner Spielzeit – also 60 Minuten. Durch Unterbrechungen, Werbung und die Halbzeitpause dauert es in echt aber meist rund drei bis dreieinhalb Stunden.Start/SitFantasyStart/Sit ist die wöchentliche Entscheidung, welche Spieler du aufstellst (Start) und welche auf der Bank bleiben (Sit). Wichtig sind das Matchup, die Form, Verletzungen und die Bye Weeks.Super BowlRegelnDer Super Bowl ist das Endspiel der NFL-Saison – das eine Spiel um die Meisterschaft zwischen den Siegern der AFC und der NFC. Er findet jährlich Anfang Februar statt und ist eines der größten Sportereignisse der Welt.Superflex & 2-QB-LigenFantasyIn Superflex- und 2-QB-Ligen darfst du einen zweiten Quarterback aufstellen. Das macht QBs viel wertvoller – plötzlich gehören sie zu den ersten Picks im Draft.

T

Tight EndPositionenDer Tight End ist der Hybrid der Offense: halb Blocker, halb Pass-Empfänger. Er steht meist direkt neben der Offensive Line, blockt im Laufspiel und fängt zugleich Pässe – eine der vielseitigsten Positionen im Football.TouchbackRegelnEin Touchback entsteht, wenn der Ball in der Endzone tot gemacht wird, ohne dass ein Return versucht wird – etwa wenn ein Kickoff oder Punt in die Endzone geht. Die Offense startet dann an einer festen Yard-Linie.TouchdownRegelnEin Touchdown ist der wertvollste Punktgewinn im American Football und bringt sechs Punkte. Er zählt, sobald ein Team den Ball in die gegnerische Endzone bringt – meist die Offense, aber auch Defense und Special Teams können ihn erzielen. Danach folgt ein Zusatzversuch für ein oder zwei weitere Punkte.Trade DeadlineRegelnDie Trade Deadline ist der Stichtag mitten in der Saison, bis zu dem NFL-Teams Spieler untereinander tauschen dürfen. Danach sind Trades bis Saisonende gesperrt. Sie liegt zuletzt rund um Anfang November (nach Week 9).Trades (Fantasy)FantasyBei einem Trade tauschst du mit einem anderen Manager Spieler (manchmal auch Draft-Picks). Gute Trades verbessern deinen Kader gezielt – etwa zwei solide Spieler gegen einen Star.TurnoverBegriffeEin Turnover ist ein Ballverlust ohne Punktgewinn: Die angreifende Mannschaft verliert den Ball an die Defense – durch eine Interception (abgefangener Pass) oder einen Fumble (verlorener Ball). Turnovers gehören zu den wichtigsten Spielentscheidern.Two-Minute WarningRegelnDie Two-Minute Warning ist eine automatische Spielunterbrechung zwei Minuten vor dem Ende jeder Halbzeit. Sie wirkt wie eine zusätzliche Auszeit für beide Teams – die Uhr stoppt, und die spannende Schlussphase beginnt.Two-Point ConversionRegelnDie Two-Point Conversion ist die riskante Alternative zum Extra Point: Statt für einen Punkt zu kicken, versucht das Team direkt nach dem Touchdown von der 2-Yard-Linie noch einmal in die Endzone zu kommen – für zwei Punkte.

W

Waiver WireFantasyDie Waiver Wire ist der Pool aller Spieler, die in deiner Liga keinem Team gehören. Über sie holst du während der Saison neue Spieler – etwa nach Verletzungen oder bei überraschenden Aufsteigern.Wide ReceiverPositionenDer Wide Receiver ist der Pass-Empfänger der Offense: Er läuft festgelegte Laufwege (Routes), fängt die Würfe des Quarterbacks und macht damit oft die großen Raumgewinne. Tempo und sichere Hände sind seine wichtigsten Werkzeuge.